经期喝羊汤的科学建议，这3类体质要特别注意
为什么经期有人适合喝羊汤，有人却不适？??核心问题：羊汤的温热属性与体质冲突吗？??中医认为羊肉性温味甘，具有补气养血功效，但《黄帝内经》强调"热者寒之，寒者热之"的调理原则。??经期能否喝羊汤，关键看体质基础??：??湿热体质??：舌苔黄腻、经血粘稠者，可能加重体内燥热??阴虚火旺??：长期熬夜、手脚心发热者，易引发口腔溃疡??血瘀型痛经??：经血颜色暗紫...
儿科医生建议：孩子晨跑这样练，提升体质不伤身
馃導锔忓瀛愪竴璺戞灏卞枈鑶濈洊鐤硷紵鍏垚鏄闀胯俯浜嗚繖3涓浄锛?/h3>涓婂懆闂ㄨ瘖鏉ヤ簡涓?0宀佺敺瀛╋紝濡堝鎬ュ緱鐩磋泛鑴氾細鈥滄櫒璺戝崐骞达紝鑶濈洊鑲垮緱鍍忛澶达紒鈥濅竴鏌ョ洃鎺ф垜鎯婁簡鈥斺€旇繖瀛╁瓙澶╁ぉ鍦ㄥ皬鍖虹煶鏉胯矾涓婅功璺讹紝杩樺鎶栭煶缃戠孩鍋氳法姝ヨ窇銆傗€?strong>鈥嬭繖鍝槸閿荤偧锛熺...
女性喝普洱茶有副作用吗？权威解答这3种体质要避开
??普洱茶真的适合所有女性吗？??不少女性喜欢用普洱茶养生，但网络说法两极分化——有人说能排毒养颜，也有人反馈喝完会心慌失眠。在云南农业大学茶叶研究团队的报告中明确指出：??普洱茶中的生物碱和茶多酚含量较高，三类特殊体质人群更容易出现不良反应??。一、对照体质自测你是危险人群吗？??为什么有人...